São 3 anos que eu vivo a filosofia do Survivor, acho que quem participa da Tribo, aprende uma nova visão da nutrição.
Você começa a entender que a alimentação é a base para uma vida melhor, e com isso você passa a aceitar mais às mudanças, não existe uma briga com a alimentação, é realmente transformador!

A minha alimentação é muito simples!
Eu faço acompanhamento nutricional com o Léo há muitos anos, na verdade ele me ensinou a forma que eu devo me alimentar e eu não esqueço nunca mais.
É muito mais do que passar um cardápio, entende?
Eu me alimento sempre com o objetivo de atingir meus Blocos todos os dias, evito todos os alimentos que tem que desembalar e dou preferência para os alimentos que eu preciso descascar, quanto mais natural, mais comida de verdade, melhor!

Participar deste programa de nutrição foi uma das melhores decisões da minha vida. Com a orientação especializada e o suporte contínuo da equipe, consegui mudar meus hábitos alimentares e melhorar significativamente minha saúde.